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【自分の心を操る?】読みたい心理学本:要約あり

なんか心理学っていうと、相手を操ることができるイメージを持つと思います。それは、メンタリストのDaigoさんがTVで、相手の選ぶトランプを当てたり、対人関係を改善するメンタリズムを披露したりしてるからだと自分は思います。

心理学(メンタリズム)って相手だけではなく自分にも、使うことができると思うんですよ。

自分が仕事(バイト)・勉強・部活・人間関係でストレスを感じた時、そのストレスをどのように消化するかとか、ストレスに強くなる、そもそもストレスを溜めない方法がメンタリズムにはあると思います。しかも、病気は気からなんて言われているように、ストレスを含んだ全ての気持ちをコントロールすることができれば、もう無敵です。体調も気分もなんでも操れるんですよ。そんな自分を操る本を紹介というか、自分が今後読みたい本をまとめてあげておきます。読んだ感想などは、随時更新であげておきます。

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